Berapa banyak kalori yang boleh dibakar dalam 3 minit kriolipolisis?

Antara banyak teknik pengurangan lemak bukan invasif,Mesin Pelangsingan Kriolipolisistelah menjadi pilihan popular bagi orang moden yang mencari pembentukan badan dan pengurangan lemak kerana ia tidak invasif, selamat dan hampir tiada tempoh pemulihan. " Persoalan "berapa banyak kalori yang boleh dibakar dalam 3 minit cryolipolysis" telah mendapat perhatian yang ketara dalam talian.

Ramai orang percaya bahawa kriolipolisis, seperti senaman, membakar lemak, dengan sesi yang lebih lama menghasilkan lebih banyak kalori yang dibakar. Ada pula yang tertanya-tanya: bolehkah lemak benar-benar cair dalam masa 3 minit sahaja?

Artikel ini akan menerangkan secara terperinci dari perspektif saintifik—apakah mekanisme pengurangan lemak sebenar kriolipolisis? Berapa banyak kalori yang sebenarnya boleh dibakar dalam 3 minit? Bagaimanakah prinsip tenaga Mesin Pelangsingan Kriolipolisis berbeza daripada senaman tradisional?

Bagaimanakah Mesin Pelangsingan Kulit Kriolipolisis berfungsi?

Kriolipolisis ialah teknik pengurangan lemak bukan invasif yang menggunakan suhu rendah untuk mendorong apoptosis dalam sel lemak.

Mesin Pelangsingan Kriolipolisis menggunakan tekanan negatif untuk menyejukkan lemak subkutaneus kepada kira-kira -5°C hingga -10°C. Pada suhu ini, sel-sel lemak menjalani apoptosis disebabkan oleh sensitiviti mereka terhadap suhu rendah dan seterusnya disingkirkan secara semula jadi oleh sistem limfa.

Perkara penting:

• Ia membekukan sel-sel lemak, bukan membakarnya melalui pemanasan atau senaman;

• Metabolisme lemak merupakan proses fisiologi yang perlahan yang mengambil masa berminggu-minggu hingga berbulan-bulan untuk diselesaikan;

• Oleh itu, kriolipolisis tidak membakar kalori dengan segera seperti senaman.

Dalam erti kata lain, Mesin Pelangsingan Kulit Kriolipolisis bukanlah peranti pembakar kalori, tetapi teknologi pengurangan sel lemak.

Bolehkah kriolipolisis selama 3 minit benar-benar membakar lemak?

Secara tepatnya, kriolipolisis tidak mengurangkan lemak dengan membakar lemak.

"Burning" bermaksud asid lemak menghasilkan tenaga melalui metabolisme, manakala proses kriolipolisis memusnahkan struktur sel lemak melalui suhu rendah, membolehkannya dipecahkan dan disingkirkan oleh sistem imun.

Oleh itu, apabila seseorang bertanya, "Berapa banyak kalori yang boleh dibakar dalam 3 minit? ", soalan itu pada asasnya bersamaan dengan bertanya:

Berapa banyak tenaga yang digunakan untuk membunuh lemak semasa pembekuan selama 3 minit?

Menurut prinsip termodinamik, perubahan tenaga semasa kriolipolisis datang daripada pertukaran haba apabila tisu disejukkan, dan tidak menghasilkan penggunaan kalori yang ketara. Metabolisme tenaga keseluruhan badan hampir tidak berubah.

Kesimpulannya ialah:

Proses kriolipolisis selama 3 minit hampir tidak membakar kalori secara langsung.

Badan perlu menyingkirkan serpihan sel lemak melalui metabolisme limfa sepanjang minggu-minggu berikutnya; itulah peringkat penggunaan tenaga tidak langsung.

Apakah perbezaan asas antara Mesin Pelangsingan Cryolipolysis dan senaman untuk pembakaran lemak?

1. Senaman adalah proses penggunaan tenaga yang sangat sukar.

Apabila kita berlari, berenang, atau mengangkat berat, otot menghasilkan tenaga untuk badan dengan mengoksidakan asid lemak dan glukosa, sekali gus mengambil kalori. Lemak dibakar menjadi karbon dioksida dan air dan dikumuhkan.

2. Kriolipolisis ialah proses apoptosis sel "dhhh

Mesin Pelangsingan Cryolipolysis tidak meningkatkan kadar metabolisme badan, dan juga tidak mengoksidakan lemak. Ia membunuh sel-sel lemak, yang kemudiannya dimetabolismekan selama beberapa minggu.

Oleh itu, kriolipolisis lebih kepada mengurangkan simpanan lemak daripada memakan tenaga.

3. Kedua-duanya mempunyai dimensi masa yang berbeza

• Pembakaran lemak berasaskan senaman: penggunaan tenaga segera, keputusan jangka pendek;

• Kriolipolisis: proses metabolik kronik, kesan jangka panjang.

Inilah sebabnya walaupun anda tidak bergerak semasa kriolipolisis, anda masih boleh melihat lapisan lemak menipis selepas beberapa minggu—kerana ia bergantung pada penyingkiran "" dan bukannya pembakaran "."

Jadi, berapa banyak kalori yang sebenarnya digunakan oleh kriolipolisis?

Walaupun kriolipolisis tidak bergantung terutamanya pada pembakaran, kita masih boleh menganggarkan pemindahan habanya dari perspektif termodinamik.

Contohnya, di bahagian abdomen:

Dengan mengandaikan Mesin Pelangsingan Kulit Kriolipolisis mempunyai keluasan kira-kira 200 cm², kedalaman penyejukan 1 cm, dan ketumpatan tisu lemak kira-kira 0.9 g/cm³, jisim tisu sasaran adalah kira-kira 180 g.

Jika suhu badan menurun dari 37℃ ke -5℃, perubahan tenaga dikira seperti berikut: Q = m × c × ΔT

Di mana,

• m = 0.18 kgm

• c = 2.1 kJ/(kg⋅℃) (muatan haba tentu lemak)

• ΔT = 42℃

Oleh itu: Q = 0.18 × 2.1 × 42 ≈ 15.9 kJ ≈ 3.8 kkal

Dalam erti kata lain, 3 minit kriolipolisis hanya menghasilkan kira-kira 4 kkal perubahan tenaga, bersamaan dengan berjalan kaki selama 30 saat.

Dalam erti kata lain:

Walaupun anda rasa sejuk semasa kriolipolisis, badan anda sebenarnya tidak membakar lemak.

Pengurangan lemak sebenar datang daripada metabolisme sel sepanjang minggu-minggu berikutnya, bukan daripada 3 minit masa pembekuan.

Mengapakah kriolipolisis masih berkesan? (Bukan membakar, membakar tetapi mengurangkan)

Kesan pengurangan lemak daripadaMesin Pelangsingan Kriolipolisisdatang daripada pengurangan kekal dalam bilangan sel lemak.

Sebaik sahaja sel lemak beku dan mati, ia tidak akan tumbuh semula. Ini bermakna walaupun berat badan kekal tidak berubah, lapisan lemak tempatan akan menipis, sekali gus meningkatkan bentuk badan.

Untuk memahami perkara ini, pertimbangkan perbandingan berikut:

Perbezaan terbesar antara kriolipolisis dan senaman/sedut lemak ialah:

Ia selamat dan tidak invasif, serta boleh mengurangkan bilangan sel lemak secara kekal, seterusnya meningkatkan pengagihan lemak secara asasnya.

Adakah badan akan memetabolismekan lebih banyak kalori selepas kriolipolisis disebabkan oleh kesejukan dan kedinginan?

Ramai orang percaya bahawa kriolipolisis boleh merangsang badan untuk menghasilkan haba, justeru secara tidak langsung membakar kalori.

Sesungguhnya, badan mengaktifkan tisu adiposa coklat (BAT) untuk menghasilkan haba dalam persekitaran sejuk, tetapi suhu dan masa kriolipolisis tidak mencukupi untuk menyebabkan tindak balas metabolik yang ketara di seluruh badan.

Analisis Teori:

Kajian menunjukkan bahawa pendedahan kepada persekitaran suhu rendah (kira-kira 15°C) selama 2 jam boleh mengakibatkan badan membakar tambahan 100–200 kkal.

Walau bagaimanapun, Mesin Pelangsingan Kulit Kriolipolisis hanya menyejukkan kawasan setempat selama beberapa minit, dengan kesan minimum terhadap metabolisme keseluruhan.

Oleh itu, walaupun pembekuan selama 3 minit boleh merangsang penghasilan haba yang sedikit, kalori yang dibakar adalah jauh lebih rendah daripada kalori snek.

Apakah nilai sebenar Mesin Pelangsingan Kulit Kriolipolisis?

Nilai teras kriolipolisis bukan terletak pada pembakaran kalori yang hebat, tetapi pada:

• Mengurangkan lemak setempat dengan tepat;

• Tiada tempoh pemulihan diperlukan;

• Tiada gangguan kepada kehidupan seharian;

• Hasil yang tahan lama dan semula jadi.

Ia merupakan alat penting untuk membentuk badan dalam pengurusan badan moden, bukan kaedah untuk menurunkan berat badan.

Dalam erti kata lain, kriolipolisis lebih sesuai untuk deposit lemak setempat, seperti bahagian bawah abdomen, pinggang, bahagian dalam paha dan lengan atas.

Bagaimana untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan hasil selepas kriolipolisis?

Walaupun pembekuan selama 3 minit itu sendiri tidak membakar sejumlah besar kalori, gaya hidup sihat selepas prosedur dapat meningkatkan kecekapan metabolisme lemak dengan ketara.

1. Minum banyak air untuk menggalakkan metabolisme limfa

Minum 2000–2500 ml air setiap hari membantu membuang sebarang sel lemak yang tinggal selepas kriolipolisis.

2. Senaman sederhana

Senaman aerobik ringan (seperti berjalan pantas atau berbasikal) selepas kriolipolisis boleh mempercepatkan proses metabolik.

3. Diet Sihat

Kawal pengambilan gula dan lemak untuk mencegah pengumpulan lemak baharu.

4. Tidur dan Rutin yang Teratur

Tidur yang berkualiti tinggi mengekalkan keseimbangan hormon dan meningkatkan kecekapan metabolisme.

5. Jadual Rawatan Biasa

Bergantung pada keadaan individu anda, setiap rawatan dijarakkan dengan jarak 6–8 minggu, secara beransur-ansur membentuk badan.

Walaupun kaedah ini tidak secara langsung membakar kalori daripada kriolipolisis, ia membolehkan sistem metabolik membersihkan sel-sel lemak mati dengan lebih cekap, sekali gus mempercepatkan penurunan berat badan.

Adakah rawatan kriolipolisis yang lebih lama bermakna hasil yang lebih baik?

Tidak semestinya. Masa pembekuan perlu ditetapkan oleh profesional berdasarkan ketebalan lemak dan model mesin. Masa pembekuan yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan hipotermia pada kulit.

Adakah kriolipolisis selama 3 minit berkesan?

3 minit hanyalah ujian penyejukan yang singkat; rawatan yang betul biasanya memerlukan 30–60 minit untuk mendorong apoptosis lemak.

Adakah Mesin Pelangsingan Kulit Kriolipolisis selamat?

Ya, peralatan yang sah diperakui FDA atau CE dan mempunyai kawalan suhu yang tepat dan sistem perlindungan automatik, bagi memastikan keselamatan yang tinggi.

Adakah kriolipolisis akan menyebabkan kenaikan berat badan yang pantas?

Sel lemak mati tidak tumbuh semula, tetapi jika kalori berlebihan diambil, sel lemak yang tinggal akan tetap membengkak.

Bolehkah saya bersenam serta-merta selepas kriolipolisis?

Adalah disyorkan untuk menunggu sekurang-kurangnya 2 jam, biarkan suhu kulit anda kembali normal, sebelum melakukan aktiviti ringan.

Memahami Secara Saintifik Mitos Kalori Kriolipolisis

Kriolipolisis bukanlah kaedah pembakaran kalori, tetapi sebaliknya kaedah induksi suhu rendah;

Ia tidak mengakibatkan penurunan berat badan serta-merta, tetapi sebaliknya metabolisme secara beransur-ansur;

Ia tidak menggantikan senaman, tetapi sebaliknya menambah baik pembentukan badan.

Pemahaman yang betul tentang prinsip-prinsip Mesin Pelangsingan Kriolipolisis adalah penting untuk merancang rawatan secara rasional dan mencapai hasil yang diinginkan.

Oleh itu, apabila anda mendengar dakwaan seperti pembekuan selama 3 minit boleh membakar ratusan kalori, ingatlah: Kehilangan lemak sebenar datang daripada apoptosis sel dan perkumuhan metabolik, bukan daripada perbelanjaan tenaga jangka pendek.

Pasaran manakah yang dilayani oleh KuoHai? 

KuoHai menawarkan perkhidmatan kepada kumpulan pelanggan global, termasuk salun kecantikan, peruncit dalam talian, pengedar dan pengguna peribadi. Kami membekalkan produk ke Asia, Eropah, Amerika Utara dan seterusnya. Instrumen kecantikan dan peralatan rumah kami diterima baik kerana kualitinya yang tinggi, harga yang berpatutan dan reka bentuk yang inovatif. Sebagai pengeluar yang berpangkalan di China, kami mengalu-alukan perkongsian antarabangsa dan kerjasama OEM/ODM untuk mengembangkan kehadiran jenama kami di seluruh dunia.